6 Bouldering Essentials


Uma das melhores coisas sobre o boulder é que você não precisa de muitos equipamentos para começar. Pegue esses seis itens essenciais e comece hoje mesmo.

1. Sapatos

Sapato Viper Rock - Unissex por La Sportiva

A primeira coisa que você precisa para começar a praticar boulder é um bom par de tênis de escalada. Embora sapatos de escalada baratos e rígidos, e até tênis, sejam bons para a academia ou para o top ropping fácil, os requisitos técnicos do bouldering exigem algo mais especializado.

Procure por um calçado antiderrapante, um método de fabricação que produz uma sola com borracha mais fina para um toque mais sensível na rocha. Considere também um chinelo ou tênis com velcro, que são mais fáceis de tirar entre as escaladas.

Preço: $ 69,30 - $ 114,00 | Sapato de escalada Moccasym Anasazi Masculino da FiveTen

Preço: $ 74,95 | Flash Rock Shoe da Mad Rock

Preço: $ 89,95 | Viper Rock Shoe da La Sportiva

2. Crash Pad

Você provavelmente não escalaria uma rota na academia sem uma corda; da mesma forma, você não deve bater sem uma almofada de choque. Esses tapetes de espuma protegem seus pés, tornozelos e joelhos, proporcionando um local macio para pousar, cobrindo pedras pontiagudas e achatando a zona de pouso.

Metolius Stomp Crash Pad

Cada almofada no mercado hoje deve usar dois tipos de espuma: uma camada fina e dura para dar suporte à almofada e uma camada espessa e macia para suavizar o suporte. Você verá algumas almofadas que têm uma dobradiça no meio e algumas que simplesmente se dobram, no estilo taco. Ambos funcionam bem e a sua escolha é, em última análise, uma questão de preferência pessoal.

Outras coisas a serem observadas incluem fechos de metal nas tiras (as de plástico tendem a quebrar quando pisadas), um tecido externo de qualidade que resiste a rasgos, algum tipo de carpete na superfície de aterrissagem (útil para limpar a sola dos sapatos) , e um sistema de transporte bem conectado.

Preço: $ 136,45 | Metolius Stomp Crash Pad

Preço: $ 179,99 | Black Diamond Drop Zone Bouldering Crashpad

3. Giz

Os alpinistas usam giz da mesma forma que as ginastas: para melhorar a aderência, reduzindo o suor. Muitos rochedos usam os mesmos sacos de giz presos a um cinto que outros escaladores usam, mas alguns preferem trazer um grande "balde de giz".

Preço: $ 36,95 | Saco de giz prAna

Preço: $ 2,00 - $ 7,00 | Metolius Super Chalk

4. Escova

Escova de Bouldering de Cabelo de Javali
por Flashed Climbing

Os problemas de Boulder geram muito mais tráfego do que mesmo as rotas de escalada mais populares. O giz e a borracha do sapato acumulam-se rapidamente, tornando os porões lisos e gordurosos. Uma escova é uma ferramenta essencial para limpar esse acúmulo de gordura.

É muito importante, no entanto, que você nunca use uma escova com cerdas de metal em um problema de pedra. Essas escovas mudam a textura natural da rocha, possivelmente arruinando um problema. Em vez disso, procure escovas com cerdas de náilon de rigidez média. Pense em “escova de dentes velha” em vez de “escova de limpeza de churrasqueiras”.

Preço: $ 7,95 | Escova Bouldering de Cabelo de Javali da Flashed Climbing

5. Fita Atlética

A fita atlética é útil para proteger as pontas dos dedos cortadas e apoiar os tendões fracos. Embora esta seja mais uma ferramenta para escaladores avançados, se você passar muito tempo praticando boulder, precisará de um pouco de fita adesiva.

Preço: $ 12,49 | Fita Atlética Escolha do Treinador

6. Uma atitude positiva

O bouldering final essencial é aquele que muitas vezes é esquecido em casa. Bouldering pode ser uma busca competitiva e de alta pressão, mas é importante lembrar por que você começou em primeiro lugar. Quer goste da sensação do movimento, da fricção da rocha ou simplesmente de se divertir ao ar livre, uma atitude positiva irá ajudá-lo a manter o foco no que o faz feliz.

Conexão da Comunidade

Jonesing para ir boulder? Confira: Como começar a Bouldering.


Assista o vídeo: 9 Bouldering Essentials: Everything You Need To Get On The Rock


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